横扇食堂承包-苏州好滋味餐饮-食堂承包价格

苏州好滋味餐饮管理有限公司

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各种健康的饮食习惯

1、10种吃了会快乐的食物:深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，番瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃

2、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老

3、1佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点~

4、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗1体的B细胞，增加细1菌的机会?

5、服用胶1囊应以冷水吞服(可以个吃)，睡前30分先服药.忌立即躺下?

6、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用

7、掉发因素:熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理?

8、帮助头发生长:多食用包心菜，蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。

苏州好滋味餐饮管理有限公司自2015年成立以来一直秉承着顾客至上、良心做事的服务理念，立志做一个与众不同的快餐公司，真正把顾客的需求放在位。

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蓬蒿菜 味甘辛性平。早在唐代已列为食疗之品，唐代医家孙思邈在《千金方》中称之能“安心气，养脾胃，食堂承包多少钱，消痰饮”。蓬蒿菜有明显的平肝、清虚热作用，对肝阳上亢者如高血ya头昏脑胀、烦热头昏、睡眠不安及热咳有痰等证有良好的liao效。有润肠之功，尤宜于内热便mi者。

韭菜 味甘辛性温。是一种良好的振奋性强壮剂，食堂承包价格，有健胃功能。凡阳虚所致梦yi、滑泄、腰酸、小便频数、小儿尿床、妇女腰酸白带多者都可以常食韭菜，高校食堂承包，故又名“起阳草”，如与开洋（虾米）同炒，其效更好。但内热便mi，口干舌燥者忌韭菜。韭菜昏目，有眼病者，如结膜yan等也当忌食。